Exercices pour augmenter le pénis

Le monde moderne offre une grande variété de moyens et de méthodes pour augmenter la virilité. Certains d'entre eux sont vraiment efficace, et méritent l'attention, à l'inverse, les pertes de temps, et de l'absence de résultat positif.

Généralement, toutes les méthodes peuvent être divisées en exploitation, lorsqu'il est utilisé en chirurgie; bezoperatsionnye – des exercices pour agrandir le pénis, les appareils divers; complexe – après la chirurgie, le port de l'unité d'extension, d'effectuer des exercices d'étirement du pénis.

comment faire pour augmenter le membre

Clairement, la chirurgie est dangereux, coûteux et douloureux; les dispositifs spéciaux pour la virilité nécessitent un investissement de ressources financières, il n'est pas connu, ils sont adaptés à une situation particulière ou pas. Mais les divers exercices sont la meilleure option qui n'a pas besoin de liquidités des infusions et des hommes seulement.

Cependant, les séances d'entraînement en mains propres à augmenter la taille de le pénis beaucoup. À cet égard, il est nécessaire de considérer le massage de pénis et de sa mise en œuvre correcte, à apprendre à propos de l'effet attendu. En outre, vous familiariser avec la méthode de l'accroissement de la tête du pénis.

Massage: caractéristiques Générales

Frotter le pénis dans la maison aidera à faire face les hommes avec une taille modeste, et le retour de la confiance. Cependant, cette technique a ses propres caractéristiques et les règles qui doivent être suivies. Massage a les avantages suivants:

  • La procédure est effectuée avec vos propres mains, dans un cadre familier et à la maison.
  • Masser le pénis augmente non seulement de sa longueur et de l'épaisseur, mais aussi d'augmenter le pouvoir masculin.
  • Grâce à cette technique augmente l'endurance sexuelle dans le lit.
  • Si vous suivez toutes les règles et lignes directrices, puis élimine la probabilité d'effets secondaires.

Le dernier point doit être traité avec beaucoup de soin. Faire massage à la maison, vous avez besoin de suivre toutes les instructions qui définissent l'une ou l'autre technique. En outre, devraient ajuster leur gain, en particulier, la charge sur l'organe sexuel afin de ne pas vous blesser.

Quant à l'efficacité du massage était le maximum, il est recommandé d'ajouter:

Spécialisé crème qui contribue également à augmenter la virilité, il a des propriétés de glissement, ce qui assure un minimum de risque de blessure.

Complexes de vitamines et de compléments alimentaires pour la croissance d'un membre.

Bite massage pour augmenter la maison devrait être fait seulement après l'échauffement du pénis. Vous pouvez utiliser les serviettes, le mouiller avec de l'eau chaude et l'envelopper le pénis pendant 10 minutes. À son tour, sans toucher à différentes techniques de massage peut être divisé en deux types:

  • L'entraînement, qui utilise une crème spéciale ou de lubrifiant fournissant des mouvements de glissement (recommandé pour les débutants).
  • Des exercices à sec du corps par un étirement de membre avec ses mains.

Avant de commencer la formation, vous devez étudier une collection de différents exercices, lire les commentaires des représentants du sexe fort, pour afficher une vidéo montrant l'exécution correcte.

Parce qu'il est parfait et l'exécution correcte est la clé du succès et le résultat souhaité dans un avenir proche, qui va durer toute une vie.

Instructions pour l'exercice

les méthodes d'agrandissement du pénis

Il convient de noter que, comme dans toute situation, le massage a deux parties: la première est la croissance de la virilité avec le droit de l'exécution, et la seconde – faux et fort mouvement physique du pénis peut faire mal, comme un résultat devra reporter les cours pour une période de temps indéterminée.

Exercices de Technique de lubrification:

  1. De prendre une position confortable: vous pouvez vous asseoir sur une chaise, les pieds de la largeur des épaules, ou de s'allonger sur une surface plane, l'ayant mis sous le dos des coussins.
  2. Appliqué sur le pénis d'un lubrifiant, d'apporter eux-mêmes jusqu'à 70 à 80% en érection de l'état.
  3. L'enrouler autour de la base de son pénis avec deux doigts: l'index et de l'anneau, plié dans la lettre "O".
  4. En outre, les doigts doivent s'étirent vers la tête de l'autorité.
  5. Quand l'aiguille atteint la tête, il devrait au rythme de remplacer l'aiguille des secondes pour répéter le mouvement.
  6. La durée de l'exercice est de 15 à 20 minutes pour faire une séance d'entraînement de 50 à 100 mouvements des deux premières semaines, en augmentant progressivement le nombre d'approches.

Afin d'assurer à long terme l'effet de l'élargissement de pénis à la maison, vous devez faire tous les jours, plusieurs fois par jour. Vidéo des examens des hommes suggère qu'il existe une augmentation non seulement de la longueur, mais aussi de l'épaisseur du pénis.

Après l'analyse de nombreuses informations, il est sûr de dire que le visuel de l'élargissement de pénis est visible dans le deuxième mois de la formation sur une base régulière. Après une baisse de massage se passe correctement et ne provoque plus de diverses questions sur la mise en œuvre de la technologie, il est nécessaire de combiner avec le premier exercice de la seconde. Caractéristiques sèche résistance à la traction membre à la maison:

  • Pour effectuer l'exercice sur le pénis, la lubrification supplémentaire n'est pas nécessaire.
  • Habituelle des mouvements d'apporter eux-mêmes jusqu'à 80% des constructions, peut-être un peu moins.
  • Tous les mouvements sont répétés comme dans le premier exercice, avec une différence: pour la première fois est de faire de 30 à 50 répétitions.
  • En outre, vous devez être prudent et de mesurer la quantité de pression, comme il est un lubrifiant supplémentaire, faciliter la circulation.

De préférence, avant l'exécution de l'exercice pour voir les nombreuses vidéos d'hommes, où ils partagent des secrets d'exécuter et de démontrer leurs résultats à l'augmentation de la longueur et de l'épaisseur.

Comment faire pour augmenter votre pénis tête?

Les sondages d'Opinion montrent que la taille de la tête du pénis joue un rôle important pour les hommes. En s'appuyant sur eux, nous pouvons dire que plus de 65% des hommes sont activement à la recherche de moyens pour augmenter exclusivement à la tête des organes génitaux.

Si il est possible d'augmenter la taille du pénis à la maison, alors il y a des options qui permettront de faire face à l'accroissement de la tête du pénis. Pour commencer l'exercice, vous devez d'abord demander à un membre de la graisse, de l'apporter moi-même à 100% de l'érection, puis l'augmentation est réalisée selon trois étapes:

  1. Presser fermement la main de la base du pénis le plus près du corps, verrouillé dans cette position pendant 15 à 20 secondes. Si fait correctement, l'homme remarquerez que la tête est lumineux de pourpre et de la houle dans le sang.
  2. Répétez l'étape précédente, de brouillage sur environ 20 à 30 fois.
  3. Ensuite, nous devons simultanément à embrasser le membre de base avec une seule main, et la seconde main est tous les doigts sur la tête. L'action est menée simultanément réduit la taille de la base et la tête, puis verrouillé dans cette position pendant 10 secondes.
  4. Enfin, la dernière étape, vous devez vous asseoir sur la chaise, les pieds sur la largeur des épaules. Pour prendre de l'érection du corps, et de commencer à appliquer la lumière coups avec une tête sur sa cuisse droite, puis à gauche. Assez 10-15 traits sur chaque cuisse.

La complexité de la séance d'entraînement, vous pouvez trouver de nombreuses vidéos sur Internet. En outre, la vidéo se familiariser un homme avec les trucs de l'exécution, ainsi que de parler des résultats attendus.

exercices pour l'agrandissement du pénis

L'expérience et les pratiques des hommes de montrer que ce monde n'a rien d'impossible si il y a un désir d'atteindre un objectif particulier. Par conséquent, si un exercice n'aide pas à augmenter le pénis, ne paniquez pas et déposez une classe, vous avez besoin de prêter attention à d'autres moyens qui sont testées avec le temps et a prouvé son efficacité.

26.05.2019